100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

2018-04-26から1日間の記事一覧

Healthy Thursday

今週は、公私ともに週頭から突っ走ってきたので、木曜日あたりになると、体に疲れがたまってきます。 なので木曜日は体にいいことをやる曜日、ヘルシー木曜日としました。 スーパーに買い物に行き、 体に良いものを食べて、 ストレッチを念入りにやって(筋ト…