100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

2018-07-03から1日間の記事一覧

外胚葉型、中胚葉型、内胚葉型

先日ネットで面白い記事を見かけました。 手首の太さで、表題にあるタイプが分かり、筋肉のつきやすさ、脂肪のつきやすさの先天的な体系がわかるとの事。 筋トレの効果が出ないという方必見!簡単体型チェックと体型別の筋トレ方法 | 健康習慣.com | 体と心…