100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

2018-11-12から1日間の記事一覧

マイルド断食

先日、図書館でタイトルに目が吸い寄せられたこの本。100歳とか生温い!125歳を目指せよと強いメッセージを感じました。 ※実際はそこまで強いメッセージは含まれてませんでしたが笑 体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる 作者: 満尾正,野村…