100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

2019-08-07から1日間の記事一覧

コーヒー文化を守るために

コーヒーを控えることで、体質とか変わって良くなるかなと思い、 約三ヶ月間「禁コーヒー」を継続してきました。 睡眠の質が良くなったり、肌質が改善したり、精神面が安定するとかを期待しましたが、結果、特に変化は起きませんでした。 逆に言うと、コーヒ…