100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

私と頭皮

この秋に取り組みたい3つのこと

今週のお題「○○の秋」 9月の終わりになってまた暑くなってきましたね。 一旦涼しくなってきてからの暑さはきつい。 皆様熱中症にお気をつけて。 さて、この秋はやはり「健康の秋」にしたいと思います。 腰や膝の痛みもあるし、いよいよ50歳を迎えるので、よ…

頭皮問題

もうすぐ生誕50年を迎えるわけですが、年齢なりに体のあちこちにガタはきてました。 膝やら腰やら・・・。 同時に頭皮のほうも寂しくなってきたので、遅まきながら腰をあげて対策をしなければと思ってます。 頭皮問題は、元々、乾癬があるので、その影響もあ…