100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

迷った時に思い出す言葉

生きてると、時には落ち込むことがあります。

 

一番厄介なのは、

過去やってしまったことへの後悔や

未来に対しての漠然とした不安を感じてしまう事。

 

寝る前にそんな事が頭に浮かんで、眠れなくなってしまう、、、なんて事よくありませんか?

 

自分を振り返ると、そんな上記になってしまい朝まで眠れなかった、、なんて事がよくありました。

 

今でも時々そんな思いが頭に浮かぶ事がありますが、

そんな時にはいつも

「今、すべきことは何か?今はそれをやるだけだ」

と自問自答するようにしてます。

 

この本で「禅の教え」として書かれており、読んで以来ずいぶんと救われてます。

 

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今この瞬間を生きよ。