100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

マラソン大会まで1週間

ラソン大会まで1週間。

 

距離は10kmだけですが、アップダウンのあるコース。

久しぶりなので、マイペースを維持してしっかりと走り切ることを目標としたいと思います。

 

不安材料の膝と腰の調子の悪さ、今日はその具合を見るために走りこんできましたが、下り坂で膝に違和感があるぐらいでなんとかいけそうな感じ。

 

タイムは1時間以内、足と腰の状況を悪くしない範囲でがんばります。

 

それにしても秋ですなあ。コスモスも綺麗だ。

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