Garmin ForeAthelete245を使って、
ランニングのトレーニングを開始して約1ヶ月。
感想としては、心肺に良い具合の負荷をかけながら、
速くそして長く走れるようになってきたなという感じです。
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8/19トレーニング時
走行距離 2.97km
時間 22:01
平均ペース 7:25／km
最速ペース 5:42／km
↓
9/21トレーニング時
走行距離 4.70km
時間 29:02
平均ペース 6:11／km
最速ペース 4:27／km
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途中から導入したRunning Dynamics Podも走行時のデータも細かく見れて、
走行フォームやコツを分析するのも役に立ったちし、
Garmin Connectのトレーニングプランも役に立った。
やっと1km6分が近づいてきたので、
次の目標15年前の走行ペースだった1km5分を目指したいと思います！
元大蔵官僚で経済学者というのが筆者のプロフィール。
デジタル化のお題目はあるが、行政の縦割りや変化を好まない組織風土が悪いなど、経験を生かして鋭い弁説が冴え渡ってます。
ただ、コロナの影響を受けないように病院に行きたくないのに非デジタル化のせいで、それが阻害されるというのような他責にしたがる記述など、若干偏りのある思想や上から目線的な記述が目立つかな。まあそのあたりは官僚上がりのくせですかね。
いずれにしろ日本のデジタル化の遅れは、ちょっと致命的なレベルで、一人一人が意識して「変わっていく」が求まられると思います。
まずは行政、あとは企業間取引ですね。
FAXはもう本当にやめましょうね。あれは昭和の遺物ですよ。
無事に、衝動買いをせずに、乗り越えました。
なるべく物欲刺激系のウェブサイトを見ないようにしていたのと、
この言葉を常に見ていたおかげです。
また1年後にこの投稿が目に入るようにしておこう。
昨日の続きですが、まだiPhoneで迷ってまして。
私が今使ってるのはiPhone11。型としては2年落ち。
全く不便はないんですが、新しいのが出るとどうしてもね。
新しいのを買うと、どんな良いことがあるのか、色々と調べているんですが、
大きいところだとカメラ機能とCPUぐらい。
良い写真とサクサク動くこと、
そのために10万円前後の投資、、、。うーん。
2年使うとして、1日137日、、、缶ジュース1本分、、、案外安い？！笑
でも、まあやっぱり無しかなあ。
もっとワクワクする何かがあるといんだけど。
昔、、、iPhone 7ぐらいまでの時代は、2年も違うと全然スペックが違って、これは買わなきゃ！ってなったものなんだが、今はたいして変わらない感じですからねえ。
昔のiPhone並べた写真。手前から、3,4,5,6。
