生きてると、時には落ち込むことがあります。 一番厄介なのは、 過去やってしまったことへの後悔や 未来に対しての漠然とした不安を感じてしまう事。 寝る前にそんな事が頭に浮かんで、眠れなくなってしまう、、、なんて事よくありませんか? 自分を振り返る…
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