今日は朝からずっと頭痛がひどくイマイチな一日でしたが、仕事帰りのサウナですっかり体調は戻りました。 水風呂も以前よりはしっかりと浸かれるようになってきました。 足先の温めが足りないのか、そこだけ耐えられないほど冷たくなってしまうので、そこが…
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