100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント＆ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

私と筋肉私と健康私とstayhome

引っ越してから、家族と暮らすようになり、ただでさえ生活リズムがずれてきているのに加え、コロナ騒動を踏まえた在宅勤務で、もう完全に体のバランスが狂ってます。自律神経系の異常のせいか、皮膚になんか腫れ物は発生するし、関節痛は酷いし。そのた…