100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2021-04-02から1日間の記事一覧

下げ止まり

コロナ感染者じゃなくて、 私の体重なんですが、70kg弱でずっと推移してまして。 それなりに体は動かしてるし、カロリーコントロールもしてるんですが、、、。 なんでかなぁ。 「あすけん」によるとタンパク質不足とか、、? 体重と栄養のコントロールはむず…