今週のお題「眠れないときにすること」 まさに昨夜が眠れないときでしたが、 何をしていたかというと仕事してましたね。。。(その分昼に少し昼寝) あと、ヨガをしていたりします。 ヨガしてゆったりしてると、そのまま寝れたりします。 私のヨガの師匠、ま…
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