腰回りの肉問題について、筋トレを何やかんや色々やってますが、進展がありません。 数年前に腹筋が6つに割れる少し前ぐらいまでいけたので、ポテンシャルはあると思うのですがね。 osagoto.hatenablog.jp osagoto.hatenablog.jp 最近気づいたのは、自分が編…