100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2021-12-16から1日間の記事一覧

14キロ

少し前の話ですが、 先週土曜日、13kmというか前後も含め約14km、なんとか走ってきました〜。 osagoto.hatenablog.jp 走って5日ほど日経過したんですが、腿・膝・腰が痛みがやっと治まってきた 頑張って歩かずに、走り切ったんですが、ちょっとキツすぎたか…