100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2022-01-12から1日間の記事一覧

コツコツと・・・

年末年始はどうしても運動不足&カロリー摂りすぎになる傾向がありますが、今回の年末年始もお多分に漏れず、、、。 先週から体を元に戻すべく動いているのですが、 今回は胸筋をしっかり鍛えようと思ってます。 先日行った温泉の大きな鏡で、自分の体型をチ…