osagoto.hatenablog.jp Garminのデータを見ると、熱があると夜中にしっかり休めていないことがよく分かります。 普段は寝ている際に青い部分=休息ができているのですが、 発熱するとストレスがかかった状態になります。 そりゃ体はしんどいわ。 普段 ↓ 発熱…
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