100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2022-10-12から1日間の記事一覧

運動してリセット

今日はいつもより長めにガッツリ仕事に向き合ってました。 ちょっと精神的に追い込まれたので、1時間程度長めの散歩してきました。(夜だけど笑) 途中に立ち寄った公園で、ぶら下がったり斜め懸垂したりと、軽く体に負荷をかけたり、 お店によって色々な品…