osagoto.hatenablog.jp ジムに通い始めて半年強。 少しづつ↓この姿に近づきつつあります。 胸筋がついてきたのが嬉しい。 あとはお腹周りですかね。よく見ると割れてる?というレベルが目指すところです。 プランクとアブドミナルクランチ頑張るぞ! osagoto…
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