100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2022-11-07から1日間の記事一覧

鍛えたい部位

osagoto.hatenablog.jpひたすらプランクをしてきた結果 - 100年ライフの生き方 お腹周りはかなりいい感じに仕上がってきましたが、もう一箇所レベルアップさせたい部位がありまして。 お尻です。 イメージはこんな感じ。 50過ぎのオッサンでもヒップアップが…