スポーツジムの人に言われたんですが、 「お腹に常に力を入れていると姿勢も良くなり、腰痛も治る」という話。 いわゆるドローインってやつですね。 style.nikkei.com それを聞いて以来、お腹に力を入れることを常に意識しているんですが、集中を切らすと左…