ダメな感じの日が訪れる今日この頃。 疲れてるんかなぁ。 前回は先週水曜日だったわ。 先週と今日の共通点は歩数が少ないこと。 昼にウォーキングすると良いのかもな。。 夕方からは静かに過ごしてます。

今日は1日だめな日でした。 時々あるんだよねー。 ただ今回は、 全て時の流れのままにする 周囲に対してポジティブな言動しかしない 頑張らない というマインドセットに切り替えることで、気持ちの切り替えができることがわかりました。 その点、今日は最後…