100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

私とダメな日

週に一度

ダメな感じの日が訪れる今日この頃。 疲れてるんかなぁ。 前回は先週水曜日だったわ。 先週と今日の共通点は歩数が少ないこと。 昼にウォーキングすると良いのかもな。。 夕方からは静かに過ごしてます。

だめな日

今日は1日だめな日でした。 時々あるんだよねー。 ただ今回は、 全て時の流れのままにする 周囲に対してポジティブな言動しかしない 頑張らない というマインドセットに切り替えることで、気持ちの切り替えができることがわかりました。 その点、今日は最後…