「変えなくては」と思ったきっかけの二つ目は「読書」への目覚めです。 目覚めるきっかけになったのは「働かないって、ワクワクしない？」という本です。 「オニマガ」というブログを愛読しているのですが、そこで紹介されていて興味を持って読んでみました…

今から約15ヶ月前から自分を「変えなくては」と思い行動を起こしてきました。 変えなくてと考え始めたきっかけは、三つありました。 「鏡」「本」「カズ」です。 まず鏡。 鏡に写った自分の体型にショックを受けたのが一つ目のきっかけです。 元々そんなに太…

目指せ100歳。 少し前からこんな目標を持つようになりました。 そのためにどんなことを考え、そして行動していけば良いかを最近考えてます。 最近「人生100年時代」という言葉をよく聞きます。 私が最初にこの言葉に触れたのは、「LIFT SHIFT」という本でし…