今日は自分のネガティブ感情を2つ。 １）同期が「癌に罹って入院する」という話を聞きショックを受ける。 ２）子ども就活がうまく行かずモヤモヤする。 １）について 同期入社・同じ大学出身・同じクラブ活動をしている仲の良い友達なので、1人の友人として…

ジャーナリング、先日DayOneを試しましたが、 年間3900円の価値は見出せず、プレミアム契約は一旦取りやめて、別の方法を考えてました。 osagoto.hatenablog.jp その中で今試しているのが、Googleカレンダーに日記をつけていく方法。 www.lifehacker.jp これ…

ジャーナリング＝要は日記。 日々の行動の記録を残し、定期的に見直して、自分のことを振り返る、そんなツールです。 kinarino.jp 手書き日記でもいいんですが、デジタルの方が、過去の内容の検索もできるし、デバイスさえあれば、いつでもどこでも振り返り…