10月の下旬ごろから日記をつけてきました。 手書きだと、後で振り返るのが大変なのでOnenoteに打ち込んでます。これだと検索もできるしね。 日記の内容の一部を、最初はこのブログにもちょこちょこ書いていたんですが、いつの間にか忘れてました笑 osagoto.h…

今日のレアジョブレッスンは発音修正祭でした。 適当に発音しているところを、随分をチェックしていただいてありがたいことなんですが、ちょっと疲れました〜。 10月も終わり、寒さを感じるようになってきました。お体だけはどうぞ大事に。 今日一番ポジティ…

少し前に読んだアドラー心理学の本で「劣等感」という言葉がありました。 osagoto.hatenablog.jp この言葉を自分なりに変えて「背伸びをし続ける」ことが大切だと感じています。 具体的には、少し無理めの目標を設定して、挑戦するということ。 今の私で言え…

仕事 ボランティア活動 キャリコンとYeLLの勉強会 家族の用事 などなどで、ここのところずっと忙しく自分の時間を確保できてませんでした。 その影響でモヤモヤがいろいろと溜まってましたので、今日はそれを解消するための1日にしました。 やったこと ・ジ…

今日は長い1日でした〜。とりあえず早寝します。 今日一番ポジティブに感じたこと・その時の感情・その理由 ボランティアに参加。初めて会う人と話すのは楽しい。 某大学の教授と会えたのは特によかった。 もっといろいろ話して、何か自分の身になる事を得ら…

少しまえから、その日のポジティブな経験とネガティブな経験をこのブログに書こうと思って、継続してますが、あまりネガティブな経験がなく、これでいいんかなと感じています。 osagoto.hatenablog.jp 一日、いい事ばかりではない筈なので、その記憶がないと…

愛観している（そんな言葉ある？）東海オンエアですが、近況報告がありホッとしました。 まあ、色々とありますが「休憩」はいいと思いますよ。「充電期間」という表現でもいいかもしれない。 しっかりと充電して、ひとまわり成長して また自分たちが楽しいこ…

日記をつけようつけようと思っているんですが、なかなか長続きしないので、毎日更新しているこのブログに1コーナー設けようかなと思ってます。 残したい内容 今日一番ポジティブに感じたこと・その時の感情・その理由 今日一番ネガティブに感じたこと・その…

今日は自分のネガティブ感情を2つ。 １）同期が「癌に罹って入院する」という話を聞きショックを受ける。 ２）子ども就活がうまく行かずモヤモヤする。 １）について 同期入社・同じ大学出身・同じクラブ活動をしている仲の良い友達なので、1人の友人として…

ジャーナリング、先日DayOneを試しましたが、 年間3900円の価値は見出せず、プレミアム契約は一旦取りやめて、別の方法を考えてました。 osagoto.hatenablog.jp その中で今試しているのが、Googleカレンダーに日記をつけていく方法。 www.lifehacker.jp これ…

ジャーナリング＝要は日記。 日々の行動の記録を残し、定期的に見直して、自分のことを振り返る、そんなツールです。 kinarino.jp 手書き日記でもいいんですが、デジタルの方が、過去の内容の検索もできるし、デバイスさえあれば、いつでもどこでも振り返り…