膝の調子についての途中経過です。 医者に行こうかなと思ってましたが、良い整形外科がないなあと逡巡してます。 昔行っていた整形外科はあるんですが、近所の人曰く、最近ちょっと対応が良くないらしいのと、コロナの対策がイマイチという話があり、他を探…

相変わらず膝の痛みには悩まされていますが、 一度基本に帰って、最初の頃に理学療法士に言われていた筋トレを徹底して行うようにしました。 約1週間が経過しましたが、少しづつ痛みが軽くなっている気がします。 「困ったら基本に帰る」ですね。 ふと気づけ…

膝に水がたまるという驚愕の出来事から約10日。整形外科に行ってきたのでそのご報告。 osagoto.hatenablog.jp膝に水がたまる - 100年ライフの生き方 この週末も膝の具合は良くなく、かなり悪い状態だよ、と言われるのを覚悟して行ってきました。 診察はそこ…

先日、とある作業中に、昨年から調子が悪い左膝をねじってしまい、激しい痛みを感じ、その日はそれ以降左足を引きずって歩くような始末。 翌日も良くならなかった。 というか朝、膝をみたら左右で形が違っているような感じ。まるで双子の顔が突然別々なもの…