続けてきた事

続けることが大事

そう思ってからいろいろなことを続けて来ました。

筋トレ 1年半

読書 1年半

早起き 1年半

勉強 1年

脳トレ 3ヶ月

瞑想 3ヶ月

ブログ 80日

まだ自分の思い通りにはならないけど、

少しづつ、確実に、変われてきているはず。

まだまだ人生これからだ。