昨年痛めた膝と腰が寒さのせいか、疲れのせいか、ストレスのせいか、再び痛くなってきたので、再度整形外科へ。
年末ぐらいから痛みはあったのですが、仕事が忙しく、やっと行ってきました。三カ月ぶりである。
「間隔、あけすぎだよー。もっと早くこないと。そんなにすぐに良くならないからね。運動してる？ちゃんとしてよ！よし、ヒアルロン酸打っておこう」
怒涛のごとき診察を受け、前回と同じように、ヒアルロン酸、電気治療、牽引、薬、シップを処方されました。
ヒアルロン酸、、、。
膝の関節のことをもっと知っておかなきゃなと冊子も貰ってきました。
養生します。。
