2019-07-14 久しぶりにジムへ 私とランニング 私とマラソン 私と健康 久しぶりにジム(と言うか公営のプールとトレーニング室があるところ)に行ってきました。 膝の故障で、最近行けてませんでしたが、膝に負担をかけない程度でも良いので、体はうごさなきゃなと思いまして。 やっぱりジムはいいですね。みんな前向きに取り組んでいるので、感化されてより頑張れます。 ただプールはメチャ混みで思うように泳げませんでした。 気がつけばもう夏。 今年は涼しいのかな、、、?