アンガーマネジメント

最近あおり運転の話題が尽きません。

まさかお坊さんまで逮捕されるとは、、、。

アンガーマネジメントという言葉があります。

怒りをコントロールする事で、まさに現代の我々には必要な事だと思います。

www.angermanagement.co.jp日本アンガーマネジメント協会

日本アンガーマネジメント協会なんてあるんだ笑

職場で、家庭で、車の運転中に、公共交通機関になっている時、色々な場面で「怒り」に出くわすわけで。

私が個人的に実践している方法を含めて、考えてみたいと思います。

（明日に続く）