歳を重ねると寒さが体に響く

連日寒い寒い言ってますが、今日は朝から1日寒かったですね。

さっき近所の同世代のご家庭に救急車が来て騒がしかったんですが、

やっぱり人間って50歳を越すと色々ありますね。

特に寒くなると色々と、ヒートショックやら、ぎっくり腰やら、血管がどうやら。

かといって体は動かさないといけないわけで、

適度の運動と同じぐらい、体のメンテナンスが大事かと思います。

色々ありますんで、アラフィフの皆様、本当、ご自愛くださいね。