100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

休日のルーティン

コロナでお出かけを控えているのですが、

なんもすることないなあという時もあったりするので、

ちゃんとルーティンを決めておかないとなと思いまして。

 

土曜日は図書館+家族サービス(必要があれば)

日曜日はジョギングで汗を流してからのスーパー銭湯

 

ということで一旦仮置きしようかなと考え中です。

 

ジョギングはココ↓「愛知健康の森」にて。

 

www.aichi-koen.com

 

ジョギングもしくはウォーキングで、たっぷり汗をかいたら、

「めぐみの湯」↓で汗を流す。(サウナ3セット付き)

www.agritown.co.jp

 

これは整うに違いない・・・!

 

家族の協力を得て、来週末から実施したいと思います。