今日は何の日か？
いい夫婦の日でもありますが、私の生誕日でもあります。
52歳おめでとう俺。
この1年間、私が重視してきたキーワードは「健康」と「学び」の二つでした。
「健康」について
健康に関しては、大きな問題なく過ごせております。
漠然と不安があった「ガン」についても現状は異常なさそうだし、
夏から始めたランニングもトレーニングの成果か、30代の頃のタイムに戻せつつあります。
目や歯が衰えを感じますが、できることをしっかりコツコツやろうと思ってます。
ただ体重が減らない・・・。172cmで70−71kgなので、ちょっとオーバーウェイト。
運動は十分にしているので、原因は食べ物ですね〜。
とりあえず現状より3kg減ぐらいまでは何とかします。
「学び」について
読書や自己学習を通しての学びがメインでした。
ただちょっと頭打ちかな。
特定のスキルや資格という明確な目的がないので、いまいち集中できません。
何か将来に役立つスキルを身につけたいですね〜。
あと、ブログは連続1350日を突破。これも頑張ります！
