100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

フロー体験

昼間は仕事、夜は資格の勉強とバタバタした平日を乗り切り、

今日は家の用事と自分の体のメンテナンスに充てました。

 

いつものようにジムに行って、筋トレをして、ランイングマシーンで走っていたのですが、この音楽をYoutubeで聴いていた時に不思議と頭がスッキリする感覚を感じました。

 


www.youtube.com

 

その感覚が続いている間は、走っていることが苦しいという感覚はなく、目の前の動画と走るという行為に非常に集中してました。

 

再現できるかわかりませんが、私の脳とこの曲に何かリンクするものがあるのか、また試してみたいと思います。