ファスティング

今回は私ではなく奥様がトライしてますが、

どうもやり方をミスったみたいで、胃の調子が悪くなってしまったそうです。

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原因は、豆乳と甘酒の分量の間違い。

甘酒を多く飲みすぎちゃったみたいですね。

とりあえず体調が悪くなったのが昨日で、今日は大丈夫らしいので良いんですけど。

体に入れるものは、用法・用量を守って正しく摂取したいですね。