禁生活Day6

ずいぶん長いことやってる気がしますが、まだ6日目。

頭痛はなくなり、体調不良も快方に向かっています。

腰痛および膝痛については姿勢を良くするよう心がけ、定期的にストレッチもして癒していきたいと思います。

コーヒー抜きのルーティンも慣れてきて、ノンカフェインのルイボスティーで過ごしています。

禁生活の恩恵は正直あまり感じられていません。

もう少し時間がかかるかな。