100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

2022-10-24から1日間の記事一覧

コーヒーは睡眠に悪い

コーヒーとの付き合い方は色々と試しているんですが、 昨日「夜コーヒーを飲む」ということをやってしまい、睡眠に影響が大きくあったので、そのご報告です。 osagoto.hatenablog.jp osagoto.hatenablog.jp osagoto.hatenablog.jp 「コーヒーは夕方以降飲ま…