物質的にも、精神的にも、ミニマルにすることが大事と考えてる者です。
体幹トレーニング
読書
脳トレ
瞑想
好奇心
遊び心
これらを続けて、豊かな人生を送りたいと思ってます。
目指せ100歳！
現在、絶賛「読書」習慣を敷衍中(^-^)
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