サッカー日本代表、決勝トーナメント進出おめでとうございます。なんだかんだ言われてますが、前回を上回る成績に繋がってますね。 進出を決めた試合の最後の時間帯のプレイ、賛否あるみたいですが、冷静に考えられた戦術であり、それを実行する事を監督も選…

空気と、水と、健康と、親 無くさないと、そのありがたみは分かりませんな。 住んでるところが断水。 復旧の見込み無し。 困ったものです。 蛇口をひねれば、安全な水が出てくる有り難み実感してます。 とりあえず早寝しちゃいまーす。

いつのまにか7月間近。 夏といえば、ビーチサンダル。 ビーチサンダルと言えば沖縄。 「カフーを待ちわびて」 - 100年ライフの生き方 先日、本で「カフーを待ちわびて」を読んだのですが、映像化されている事を知ってレンタルして観てみました。 主人公の明…

少し前に読んだ伊坂幸太郎さんの作品「AX」と同じ殺人者シリーズの「グラスホッパー」を読みました。 グラスホッパー (角川文庫) 作者: 伊坂幸太郎 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング) 発売日: 2007/06/23 メディア: 文庫 購入: 13人 ク…

仕事でちょいとミスをして、帰宅後に電話がきました。 普段なら明日対応すりゃあ良いかで、済ませるのですが、どうも続きが気になって、、、職場へ逆戻り。ひさしぶりね事でした。 あぁ、これが「ツァイガルニク効果」か。 とりあえずスッキリ眠れそうです。

少し前に、日々のストレスを抱えたまま終わらせない方法として、「悩み事に関して、頭で思っていることを全部手帳に書き出してみる」を実験的に始めてみました。 ストレス発散法 『実験開始編』 - 100年ライフの生き方 まだ色々な課題が解決できずモヤモヤし…

生きてると、時には落ち込むことがあります。 一番厄介なのは、 過去やってしまったことへの後悔や 未来に対しての漠然とした不安を感じてしまう事。 寝る前にそんな事が頭に浮かんで、眠れなくなってしまう、、、なんて事よくありませんか？ 自分を振り返る…

昨日、ワールドカップのブラジル対コスタリカ戦をみていたところ、“VAR”というルールがある事を知りました。 「ビデオ・アシスタント・レフェリー」つまり勝負に大きな影響のあるPKやレッドカードなどの主審の判定が微妙だった時に、監視班が主審に伝えて、…

大阪を震源とした大地震、被害に遭われた方、大変でしたね。犠牲になられた方もいらっしゃり、残念なことです。 関西淡路大地震の時のような火災や、東日本大地震のときの津波といった、地震から派生した別の大きな災害に繋がらなかったのはホッとしました。…

この作品は、、、どストライクでした！！ 最強の殺人者であり超恐妻家である主人公の兜が、殺人者と普通のサラリーマンを両立させているという設定の物語。 最強の殺人者を描写する緊迫した場面もありますが、その10倍ぐらい奥さんと息子の3人家族の間のやり…

大人を、三十年近くやってると「手のひら返し」と言われる行為を何度も目にし、そして手のひらを返されるような行為で傷ついたことも何度もあります。 さてワールドカップ初戦勝利、日本代表チームの皆様おめでとうございます。 残念ながらまだ映像は見れて…

私、目がかなり悪いです。 裸眼だと0.1未満、乱視も入っており、おまけに毎年の健康診断で、黄斑変性の疑いありと診断されて、目の精密検査をプッシュされてしまいます。 とは言え長生きするためには自分の体のメンテナンスは大事なので、面倒くさくても行く…

読書記録ばかりですが、けしてネタ切れではありません。本を読んでばがりなだけです汗。 最近お気に入りの原田マハさんの作品。 映画化もされたようで、なるほど素敵なラブストーリーです。 カフーを待ちわびて (宝島社文庫) 作者: 原田マハ 出版社/メーカー…

仕事での悩み事が続いておりストレスが溜まってます。しかも一番苦手な人間関係。 睡眠の深さもイマイチなので、なんとかしたいのですが、さてどうするか？ 体を動かす、瞑想をするなどの毎日の日課でも解消し切れてない。 そこで思いついたのが、「悩み事に…

今週のお題「雨の日の過ごし方」 雨の日、どうしても気持ちが屋外に向かないのが普通だと思いますが、あえてジムに出かけたり、写真を撮りに行ったりするという過ごし方も良いかなと思います。 特に今の時期なら、紫陽花が雨に濡れている姿を写真に納めに出…

良いものも悪いものも 世の中には様々なスキルが溢れてますが、 幸せになれるのは結局はこの三つのスキルだよなと思ってます。 ・正直でいられること ・与える喜びを知っていること ・心からの感謝ができること 完全に自分用の言葉かもしれませんが、毎日思…

今日、東京から名古屋に向けての新幹線の中で、小倉ー博多で運転見合わせとアナウンスされてて、おや？と思っていたら、新幹線の人がぶつかった事故があったとか。 トンネル内で人はねたか 山陽新幹線のボンネットに亀裂問題 ＪＲ西 - 産経WEST どうやって線…

あなたには帰る家がある (角川文庫) 作者: 山本文緒 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2013/06/21 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (3件) を見る ドラマ化もされた、この作品。 まぁ、ぶっちゃけ、、、、 夫婦あるあるですな。 男性目線で読んでいく…

なんだか盛り上がって無いらしく、監督もショックを受けてるみたいですが、今週末から始まりますよ、サッカーワールドカップ！ なんだかんだ言っても世界で一番競技人口の多いスポーツの世界大会。出られるだけ栄誉ってもんですよ。 2018FIFAワールドカップ …

最近、職場で何かと問題があり、人間関係の問題に迷いがあったところに、この本と出会いました。 ムーブ ユア バス 作者: ロン・クラーク,Ron Clark,橘明美 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2016/04/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1…

本日も読書の感想です。 伊坂幸太郎さんの「火星に住むつもりかい？」。 https://www.amazon.co.jp/dp/4334929893/ref=cm_sw_r_cp_api_i_GIohBbDJZ0GEA 雨の休日、ノンビリと一気読みしちゃいました。 タイトルから「火星の人」のようなSF作品だと思ってまし…

原田マハさんの美術ものの著書「たゆたえども沈まず」に続いて、本作「楽園のカンヴァス」読んでみました。 https://www.amazon.co.jp/dp/4101259615/ref=cm_sw_r_cp_api_i_a-5gBb3NE4JYS 「たゆたえども沈まず」はゴッホが生きていた時代の人間模様、「楽園…

先日読んだ、茂木健一郎さんの「質問力」の本。 「質問力」 - 100年ライフの生き方 あれから事あるごとに、 この本に書かれていた質問に関することを考えながら過ごしてきました。 モヤモヤした状況を一気に解決できる 問題提起できる 自分を解き放つ 「眠い…

かなり昔、話題になり、最近また「大谷翔平も読んでいた！」で話題なっている、この本。 「チーズはどこへ消えた? 」https://www.amazon.co.jp/dp/459403019X/ref=cm_sw_r_cp_api_i_LDrgBbKZJ4XMQ 軽く読めるわりに心に残る内容でした。 一番心に残ったのは …

私は、過去振り返ると、受験も資格取得もすべて独学でのりきってきました。まだ塾もそれほどレベルが高くなかった時代ですし、資格取得もコツコツ勉強すればなんとかなりました。 最近になって色々と学ぶ場面を作ったいるのですが、興味が湧く内容なら学ぶこ…

血糖値が上昇 ↓ インスリンというホルモンが分泌される ↓ ブドウ糖が全身の細胞に送り込まれる ↓ 消費しきれないブドウ糖が脂肪細胞に取り込まれ脂肪が溜め込まれる ↓ 太る 血糖値が急上昇 ↓ インスリンが大量に分泌 ↓ 血糖値急降下 ↓ 脳のパフォーマンスが…

今、村上春樹の「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」を読んでます。 世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド https://www.amazon.co.jp/dp/4103534176/ref=cm_sw_r_cp_api_i_aUtfBbQM8C376 高校生の頃に読んで以来なので、当時とは違った印…

庭の紫陽花が咲きました。 毎年同じ時期に、同じように咲くのって結構凄いこだなと思う。 丁寧に育てれば輝き続ける。 私も同じように輝き続ける たいなあ。

久し振りにスポーツジムに行ってきました。 先日、スポーツジムのことをブログに書いたので、なんとなくジムにいる人たちに注目しながらトレーニングしてましたが、ジムでも過ごし方も人それぞれだなぁと思いながら、人々を類型化してみました。(半分冗談で…

ちょっと珍しい本を読みました。 サテライト三国志 上 https://www.amazon.co.jp/dp/4822249964/ref=cm_sw_r_cp_api_i_WIveBbFDDWFV4 私のとっての三国志は、 横山光輝の三国志が40%、 蒼天航路が60%と言う配分です。 (いずれも漫画 笑) 横山光輝のほうは三…