久しぶりにジムに行って体を動かしてきました。 やはり体を動かすのは、頭もスッキリするし、いいモノですね。 ただ久しぶりすぎて、筋肉が悲鳴をあげてました。 まぁそれも良いんですけどね〜。 最近、移動のために自転車に乗ることが多くなりました。 平日…