今日は、久しぶりに本来の職場に戻って、溜まっていたあれやこれやを片付けをした日でした。
バタバタした1日でしたが、上司や同僚と色々と話をできたおかげか、
ここのところの疲労感が随分癒された気がします。
やっぱり人間ってソーシャルな生き物だなあという印象。
気のあった友人とのお喋り
主婦同士の井戸端会議
家族での他愛もない会話
一つ一つが、精神面を安定させ、前向きな力をくれる。
人間はそんなふうに設計されているのだと思います。
新型コロナで新しい生活様式に切り替わっても、ソーシャルなやりとりは欠かせない行為であると思います。
電話でも、オンライントークでも、メッセージのやり取りでも、どんな方法でも良いので、
友人、家族、大切なパートナーとやりとりをしてあげて下さい。
それが助けになり得ます。
