osagoto.hatenablog.jp 上記の記事から約10日間、この期間中にジムで「ファットバーンゾーン」を意識した、運動をしてきましたが、なかなか成果が出ないですなあ。 体重も、体脂肪も、内臓脂肪レベルほぼ変わらずです。（体重70kg、体脂肪19％、内臓脂肪レベ…