久しぶりに膝の話を。 ここのところ、脚が痛いなあ（伸ばすと痛む）と思っていたのですが、今日ジムでマットから立ち上がる時に、猛烈な膝の痛みを感じました。 まさに5年前のこの時と一緒。。。 金刀比羅宮の翌朝は広島の宮島口の民泊先に居たのですが、朝…

osagoto.hatenablog.jp 夏の疲れか、張り切りすぎか、 理由は不明ですが、ここのところ膝が痛むようになってきました。 無理せずに体を動かす。 姿勢を良くする。 体を温める。 ちょっとエアコンで体が冷えすぎかなあ。。。 夏の終わり、体調を崩さないよう…

お題「#この1年の変化 」 この一年を思い返すと、家にいる時間が本当に増えたなぁと思います。 特に変わったのは、ほぼ毎日家で仕事をしていると言う点。 そして気づいたのが、会社というのは仕事に適した環境がちゃんとできていたなぁという事。 ダイニング…