100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

私と風呂

風呂場の窓

もう随分前の話ですが、風呂場が寒いなあと思い、窓に断熱材をはめ込むようにしました。 使ったのはスタイロフォームという建材。 窓の大きさに切って、こんな感じで嵌め込みました。 効果は「抜群」でした。 今までは風呂にお湯を張ると、浴室中に湯気が充…

半身浴のお供

今週のお題「お風呂での過ごし方」 風呂にはなるべくゆっくり入ろうと思って、 最近は半身浴をしてます。 どっぷり入ると茹で上がっていますからね。 半身浴中、やはり暇なのでジップロック入りのスマホがお供になってます。 タイマーを使って 前半5分はスマ…