2023-11-12 寒くなってきた 私と冬 私と秋 私と健康 寒くなってきましたね。 今夜は気温一桁か。 秋服の準備はしていましたが、冬服はまだだったので急遽衣替えしました。 今日は、今シーズン初めてエアコンで暖房をつけて過ごしていました。 電気代も気になるけど、体調崩しちゃ元も子もないですからね。 インフルエンザがほぼ回復してきたので、これ以上体調を崩さないためにも、温度湿度などの環境管理、服装管理をしっかりしていきたいこともです。