100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

寒さと乾燥

ここのところ寒いですね。

 

寒さだけなら良いけど、乾燥にもちょっと困っています。

 

肌の乾燥(特に指先)も気になるけど一番は、

寝ている時の喉の乾燥ですね。

 

多分、口が開いてしまうためだと思うのですが、起きると口がカラカラです。

 

加湿器、子供達の部屋に装備してるんですが、我々夫婦の部屋にはなかったので、久しぶりに買ってみました。

 

これで少しは解消できるかなあ。