今日で5月も終わり。
私は毎月の目標を、月初めに手帳に書いておき、月末に見直すようにしているのですが、どうもここ数ヶ月しっくりきてません。
〇〇の勉強をする。
体脂肪〇パーセントまで落とす。
と言った言葉が並んでいたりするのですが、
で、どうするの？と自問しても答えが出ない。
このブログとタイトルにあるように、
・健康なまま長生きする。
・長生きしていけるだけの知識を身につける。
・体と頭は若々しく保つ。
・これらを通して100歳まで生きる。
目指す姿はこれなのですが、あくまで箱でしかなく、中身を考えきれてないなという感じです。
とりあえず、今のところはここまで。
考えていくことを楽しみたいと思います。
