寒くなって来ましたね

寒い時期が来てしまいました。

暑さと寒さ間の、丁度良い季候というのは本当に短いもので、、、。

空気も乾燥しているので、喉が弱い私としては本当に注意な時期です。

特に疲れが溜まってる今日みたいな日は。

個人的に年末は仕事も忙しいし、来週はTOEICの試験もあるしで、体調は崩せません。

栄養と睡眠と保湿と、、、万全にして油断せずに過ごしていきたいと思います。

皆様もお大事に。