散歩

最近、夕方もしくは夜の散歩が日課になってます。

朝は忙しいし、昼は暑いしで夕方以降なんですが、

散歩はやはりいいですね。

• 自然の空気
• 広い空
• 木々や虫の音

気持ちが穏やかになります。

明日からお盆休みに入るので、体を動かすことも少しづつ再開したいと思っています。

でも台風かぁ〜。