100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

私と散歩

半田の街を散歩

日本語のボランティアの皆さん(生徒+先生)で半田の街を歩いてきました。 昨日の雨から、うって変わって、いい天気でした。 久しぶりに半田の街を歩きましたが、新しいものと古いものが混在して見所が多いなと感じました。 小栗家のモッコウバラ 半田運河 …

ロング散歩と脳みそ

今日は所用があり、午後半日お休みをいただいたんですが、 電車やバスの時間がちょうど合わなかったので、会社から自宅まで歩いてみました。 (電車は1時間に2本、バスは1時間に1本の田舎町なので) せっかくなので、今までに歩いたことがない道を、あえてス…

桜散歩とカメラの話

今週のお題「お花見」 ここのところ、カメラに触れる時間がなかったのですが、 今年の桜の見頃も終わりかけなのを機に、久々に一眼レフを引っ張り出して散歩してきました。 久しぶりすぎてバッテリーの充電はほぼされてない状況でしたが、 AF(オートフォー…

見知らぬおじさんに声をかけられる

テレワークが終わったら、近くの公園まで散歩して、 鉄棒で軽く筋トレをしてというのが最近の日課ですが、 今日筋トレしていたら、見知らぬおじさんが後ろに立ってました。 なになに?誰やねん?と少し訝しげに反応したら、 「私と同じ人がいるんだなあ〜」…

もったいない休日の過ごした方

今日の文化の日、祝日だったので、1日のんびりしてました。 近所の公園を散歩してたんですが、居るの子供づれファミリーか、健康のためにウォーキングしている老人か、犬の散歩をしている人か、という感じでした。 今日みたいに最高の散歩日和の日に、みんな…

暗闇でサンポ

昨日もそうでしたが、忙しい日の終わりには散歩が最適ですな。 リモートワークの時には特に仕事とプライベートの切り替えの儀式として大事な気がしてます。 ただ、これからの時期は暗くなるのが早いので、、、暗闇散歩が増えそう。照明持ち歩こうかなあ。 パ…

運動してリセット

今日はいつもより長めにガッツリ仕事に向き合ってました。 ちょっと精神的に追い込まれたので、1時間程度長めの散歩してきました。(夜だけど笑) 途中に立ち寄った公園で、ぶら下がったり斜め懸垂したりと、軽く体に負荷をかけたり、 お店によって色々な品…

散歩最強説

最近始めた、と言うか再開した毎日の習慣に「散歩」があります。 ここ1週間ぐらいの話なんですが、20-30分間の散歩を継続しているだけで、体がシャキッとして、ストレスは減った実感がすでにわいてます。 やっぱ散歩最強だなと思ってます。 osagoto.hatenabl…

行動できる仕掛け

今復活させなくては思っているのは、朝の散歩。 夏場は、日の出の時間が早すぎて、普通の起床時間にはもう太陽がかなり高い位置まで昇ってしまっており、気温も上がっているので難しかったんですが、まあボチボチできるかなと思っております。 ただ、、 朝目…

初めての体験

多分初めての体験ですが、年末の買い物で市場へ行ってみました。 行ったのはこちら。 goo.gl 名古屋市中央卸売市場の場外にあって人気らしいです。 昼前に行ったので、すこし少なめの人出でちょうどいいぐらい 買い物はお肉とか魚とか野菜とか。 カニも欲し…

衣浦大橋カメラ散歩

高浜市と半田市をつなぐ衣浦大橋。 以前も散歩しましたが、先日も天気が良かったので、超久しぶりに一眼レフを持ち出して写真散歩してきました。 osagoto.hatenablog.jp 最新のiPhoneのカメラもいいですが、 やっぱり一眼レフはいいですなあ。「空気」を伝え…

名古屋の街を歩いてきた

久しぶりに、 奥様と二人で、ゆっくりと名古屋の街を歩いてきました。 www.tokaiwalk.jp 名古屋市内の約12kmのコース、前後合わせて15kmぐらいかな。 普段のランニングを思えば楽な物でしたが、時間は随分とかかった分、疲れが多い感じ。 あれやこれや、見な…

彼岸花2021

osagoto.hatenablog.jp 去年も同時期に書いてましたが、今年に行ってきました。 半田の矢勝川です。 催し物はなく、来訪者が自主的に来て、彼岸花を見るという感じでしたが、 相変わらず人出は多いです。 目につくのは高そうなカメラを抱えた中〜高齢者の方…

歩きながら考える

最近、仕事の内容が複雑化してきて、考えなきゃいけないことが増えてきてるんですが、 パソコンに向き合っていても、中々いい考えにたどり着けないんですよね。 そんな中、 歩きながら考えると複雑なことが纏まりやすいと言うことに気づきまして、以来、積極…

知らない街の散歩

初めての街を散策するのがとても好きです。 名所や見どころのある街はもちろん楽しいのですが、何もない街を歩くのも案外楽しいものです。 この街の人はどんな暮らしをしてるのかな もしここに住んだら、こういう暮らしになるのかな などと思いを巡らせたり…

ウォーキングのコツ

ちょうど今、林修のテレビ番組で、ウォーキングの話題を取り扱ってるんですが、これは役に立つ、、、。 www.tv-asahi.co.jp林修の今でしょ!講座|テレビ朝日 真っ直ぐ足を出す 股関節を動かすことを意識する(太ももを前に出す) 歩幅は足二個分 手の重みを…

桜満開

ほぼ毎日散歩している公園の桜が満開になりました。 満開の桜の下を歩くと本当に気持ちがいいですよね。 今だけの贅沢な時間。楽しめるのはあと数日かな。

トレイルラン

昨日の引き続き、朝から風が強かったんですが、 今日も体を動かしてきました。 行き先は、東海市の加木屋緑地。 www.city.tokai.aichi.jp アップダウンの多いクロスカントリーコースがあり、 トレイルランができるとの情報を得て行ってみましたが、 これはい…

雨上がりの権現山

今朝の雷雨はなかなか激しかったですなあ。 午後は東日本の方が大変らしいですが、災害につながらないことを願います。 午後の愛知県は風の強い晴れの天気になったので、 普段歩かない道を散歩してきました。 www.town.agui.lg.jp 行き先は、童話「ごんぎつ…

秋の散歩 〜武豊・内海〜

先日、天気が良かったので、知多半島の南西部分をドライブ&散歩してきました。 メインの目的は、愛知用水の終着点の美浜調整池を訪問すること(少し前の記事参照)でしたが、ついでに武豊町自然公園と内海の海岸付近も散歩してきました。 武豊町自然公園 「…

ヒサヤオオドオリパーク

仕事帰りに、新しくなった久屋広場、もといヒサヤオオドオリパークへ行ってきました。 久しぶりだな、このへん。 テレビ塔自体は変わってないけど、まわりがオシャレな感じになってました。 なお芝生は養生中でした。 芝生があって雰囲気素敵だなと思ってた…

フワフワ生きる

リモートワークが続くと、自宅と自宅の回りの散歩しかしないので、世間情勢に疎くなるなあと思ってます。 まぁ、聞いてるだけで嫌になるコロナの余計な話を聞かずにすむのが幸いですけどね。 今日は仕事が終わってから散歩に出かけましたが、道に迷い、一時…

桜咲く

新コロナウィルス もう世間はその話題で持ちきり。 NHKラジオニュースのポッドキャストを聴いている感じでは6割ぐらいが関連ニュース。 (最近のニュースソースはこればかり) NHKラジオニュース NHK (Japan Broadcasting Corporation) ニュース ¥0 テレビを…

岐阜駅〜柳ヶ瀬散歩

岐阜駅の近くで献血したついでに、岐阜駅近辺と柳ヶ瀬を散歩してきました。 向かったのは、「徒然舎」。古本屋さんです。 tsurezuresha.net古書と古本 徒然舎 |本 出張買取・店頭買取いたします – 岐阜市に店を構える古書店です■美術書、絵本から学術書まで…

寒い

急に寒くなりましたね。 TOEICの試験で出かけて来ましたが、外と室内(試験場の中)の気温差で風邪ひきそうです。 と言いつつも、巨大な像を見たり、熱田神宮に寄ったりと散歩してきました。 いよいよ師走らしくなってきました。 健康第一で行きましょう。

岐阜大仏

先日、岐阜の街中をレンタルサイクルで巡りました。 暑い日でしたが、たまたま電動自転車があるようだったので、借りて、岐阜駅から長良川鵜飼のあたりまでスイスイと。電動自転車、ちゃんと乗ったのは初めてでしたが、凄いです、楽チン。 そして向かったの…