少し前にこんな記事を書きました。
やったことは、情報の入り口を減らした事。
具体的にはTwitterでそういう情報をよくシェアしているアカウントをフォローするのをやめたんですが、その成果か、悪いニュースへの感度が格段に落ちました。
ビックモーターの話題も全然気にならなくなったし、
それ以外のネガティブな情報に触れることがなくなりました。
あともう一つ、朝のワイドショーを目にしないようにしました。
「悪いニュースは数字が取れる」の原則があるためか、碌でもないネガティブな情報ばかり取り上げてますからね、、、。
ネガティブな情報の入り口を無くせば、そういうニュースに触れることがなくなる。
今回の取り組みは成功しました。